あおい薬局 健康相談

9月14日　JCOE研究会講演　土橋重隆先生の講演があった
土橋先生は外科医、日本消化器内視鏡学会認定医、医学博士です。
土橋先生の講演を聴くのは2回目です
医者の仕事は診断学で治療はするけど治すのは苦手ということから話が始まり、診断は医療機器の進歩で完璧なものになりつつあるが、同じ診断で、同じ治療をしても同じ結果ではない西洋医学の欠点。土橋先生が注目した点は「なぜ、病気になったのか?」ということでした。
患者さん一人一人、調べていくとある共通点があることがわかった。人は「在り方（生活そのもの）」で病気にり、「在り方（生活そのもの）」が同じようだと同じ病気になる。「在り方（生活そのもの）」とは心、食、睡眠、などなど生活するうえにおいての全般で「在り方」と病気には密接な関係があり、40歳過ぎると「在り方（生活そのもの）」が病気として出てくる、体はその人の内側を表現したもの、今を否定するのではなく、今を考え肯定的に生きること。
ガンに付いても、ある女性のガンを例に挙げた。しっかりしていて、理論的、教育ママ、乳がん検診で右乳がんが見つかる。温存療法で手術、1年後再発。再発の場合医者はギブアップ「2〜3年もつかな?」と思うそうです。2回目手術2ヶ月の入院、入浴は2ヶ月間なしで退院後、お風呂に入ったら「お風呂ってこんなに気持ちがいいんだ」このことで、他のことはどうでもよくなってしまった。それから8年再発なし=治った。
土橋先生は抗ガン剤に頼ってはいけない、医者を超えることと医者も患者も先に「在り方」を知ること。この他には治療と治るということの違いの説明でした。
土橋先生著書には「ガンをつくる心治す心」「ガンを超える生き方」「病気になる人、ならない人」などがあります。

70代　女性　糖尿病　
私の母なのですが糖尿病は60歳代から、食事制限も自分なり管理していました。その他は何もなく血圧が少し高かった位でした。血圧は年齢が年齢なので高めでも問題はないとおもっていました。
昨年の秋頃から、カゼをひきやすい、足の筋肉がぴりぴりして、頻繁に足がつる。10メートル位歩くと呼吸困難になり、かがんで休まないといられない程になった、数年前から夜異常興奮する、ないものが見えたりするようになる。担当の先生に症状を訴え相談するが、「薬の副作用は考えられない、原因はわからない」との返答でした。
家族も糖尿病からくるものなのか、または老人性の精神病なのかも?などなど当分様子を見ようということに・・・・・
息ができない=呼吸器科に異常なし。
耳鼻科にのどが少し赤いが、それ以外何もない。
本人は、「高齢だから、体全体が少しずつ悪くなって、死んでいくんだろう」と思っていたらしい。
7月に症状がひどくなり、現在飲んでいる薬を確認したところ、
8種類の薬を服用していた。
睡眠薬1種類　血圧の薬3種類　糖尿病の薬1種類　コレステロールの薬1種類　肝臓の薬1種類　ビタミン剤1種類
血圧60-130の間　コレステロール正常範囲　その他血糖値以外何もないため、睡眠薬、血圧2種類、肝臓の薬、睡眠薬の5種類を止めさせました。
そのかわり、血管がや柔らかくなるフランス海岸松やイチョウの葉含有のサプリとかき肉エキス、自律神経の漢方を飲むようにしました。
1週間後呼吸が楽になる　2週間後歩いても呼吸が楽になり、足のつる回数も減る　1ヶ月後　血圧血圧薬服用時と変化なし　2ヶ月後呼吸困難の症状が消失、足のつり、痛みもなくなる。血圧70-40　コレステロール　220になりましたが本人は「歳だと諦めていた症状が嘘のようになくなり、夜も寝れるようになりもっと長生きできるかも」との感想でした。
高血圧薬の副作用、呼吸困難、喉の痛み、不眠　コレステロールを下げる薬の副作用、筋肉痛、足のつり何年も処方が変わることなく飲み続けたための症状だったと実感しました。原因不明の症状がある場合、薬の副作用を疑ってみてはいかがでしょう薬にも表と裏があります。

小田さんのコンサーに行ってきました。
オフコース時代の歌も数多く、あぁー我が青春よ大学時代に戻ってきました何年前かな?
5時から8時まで現実逃避の3時間あっという間の楽しい時間でした
相変わらずのステキな声で小田さまー

今日は暑い中バランスターWZの勉強会でした。
バランスターWZの有効的な飲み方にはじまり、バランスターWZがどんなにすばらしい健康食品かを実感してきました。
また、仲間同士の情報交換もあり、とても有意義な勉強会でした。

やっと撮れましたっ!!
初夏になって以来、ずうっとねらっていたのですが、なかなかチャンスが訪れず、今回やっとモノにすることができました。左が小すずめで右が親鳥です。すずめの場合、親鳥もヒナも体の大きさに差はなく、見た目ヒナの方が少し体の色が薄い感じです。ほっぺのところが、親鳥は真っ黒なのに、ヒナはグレーですよね。ヒナは親鳥と一緒にエサのあるところまでとんでくるのですが、自分でエサをとろうとはせず、親鳥に向かって羽をばたつかせ、エサをねだります。普通はそれをエサのある地面の上でするのですが、この親子は少し用心深く、隣家の屋根の上でエサを与えていました。どうです?なかなか可愛いでしょ?!

　酵素だけを飲んですごした1週間。体重−3kgでしたが今まで着ていた洋服がゆるくなりました体調も良好なのでもう少し一食食事を入れながらできるところまでやっていきたいです久々に夕食をいただきましたが、今は食べたのをちょっと後悔しています。というのはお腹が重い、体が重い、酵素だけの方が楽です。

絶食も6日目も終わりです。
これは庭の大切な“いちご”やっと色がついておいしそうになったのに先客にかじられてしまいました。きっとヒヨドリ2,3日前に“いちご”の方を見ているヒヨドリと目が合いましたこちらは絶食中『終わったら食べよう』と楽しみにしていたのですが、今朝赤い“いちご”は無くなっていました全部食べられてしまいました残念。
絶食も明日で終わりです。ぽっこりお腹もやや平らになり（食べてないから）まだかな?むくみもなく、体も軽く、体調良好です。
酵素はもう消化済みなので飲んでも体が消化することがないので、消化器に休みを与えることになります。
人間は夜11時〜朝5時まで睡眠の間に体の修復をすることがわかっています。夜遅く食事をすることは消化が11時以降までかかり、消化しているときは修復はされません。皆さんもたまには内蔵にお休みを

酵素ダイエット4日目終了します。空腹感ないのですが、絶食終わったら文鳥のＰちゃんと仲良くケーキを食べたいななんて思って我慢しています。体調は良好ですが大好きで一日に何杯も飲んでいたコーヒーがもう一杯で充分になりました、不思議です
明日も頑張るぞー

酵素絶食2日目、一日の長いことまだ、まだおわらないぃー後なんにち。
理想のスタイルまでは運動を加えなくては・・・・。体が軽いこのまま頑張るッ。

今日から酵素ダイエット7日間に挑戦します、目標−5キロです。何度か経験していますが1日目が大変ですが明日からは少し楽になると思います頑張るのです。
空腹感はないのですが目が何でも食べたい、見るもの何でもおいしそうに見えるのです。今はスゴク眠いです。日頃の食生活の悪い人程つらい絶食になります、気持ちが悪くなったり、頭痛がしたり、私のように眠くなったり・・・。一週間よ夢のようにすぎてぇ〜頑張るのだ。